خدمات تلفن همراه
آشپزی - خوراک فیله ماهی
نرم افزارهای رایگان تلفن همراه
بازی و سرگرمی
قرآن
مفاتیح
نهج البلاغه
صحیفه سجادیه
اوقات شرعی
مسائل شرعی
گنجینه معنوی
آشپزی
مناسبت ها
الحان قرآن
صحیفه نور امام خمینی ره
پنل عضویت
مواد لازم
فیله ماهی سْرخو ۴تكه
جعفری ریز خرد شده ۶ پیمانه
كرفس ریز خرد شده ۲ ساقه
گوجه فرنكی-پوست كنده ریز خرد شده ۳ عدد متوسط
سیر ریز خرد شده ۱ حبه
پیاز ریز خرد شده ۲عدد متوسط
لیمو ترش درشت (خارگی) ورقه شده ۱عدد
روغن زیتون یك چهارم پیمانه
آرد سوخاری یك چهارم پیمانه
آب لیمو تازه یك چهارم پیمانه(۶۰میل)
آویشن ۱ قاشق چایخوری
طرز تهیه
روغن را در ماهیتابه گرم می كنیم سیر و پیاز و كرفس را اضافه می كنیم و تفت می دهیم تا نرم شود.
گوجه فرنگی را اضافه می كنیم و می گذاریم تا نرم شود جعفری را اضافه می كنیم و خوب مخلوط می كنیم.
فیله ها را در آویشن و نمك و فلفل می زنیم.
فر را گرم می كنیم.
ته ظرف مخصوص فر را كمی چرب می كنیم فیله ها را در آن می گذاریم.
سپس مخلوط سبزیجات را روی فیله ها می ریزیم.
آبلیمو را هم اضافه می کنیم ورقــه های لیمو را روی سبزیــجات می گذاریم و آرد سوخــاری را روی آن می پاشیم.
ماهی را به مدت ۳۰ دقیق در فر با حرارت متوسط می گذاریم تا ماهی خوب پخته و نرم شود.
نکات
می توانیم به جای آرد سوخاری خمیر داخل نان ساندویچی را خشك، پودر و استفاده كنیم.
این خوراك را بلافاصله پس از تهیه مصرف كنید و در فریزر نگهداری نكنید.
تلاوت توسط استاد محمد عبدالوهاب طنطاوی درباره 12 - یوسف از سایت الکعبه با عنوان یوسف من عزبه الست 14-3-2011
مراثی (نوحه) توسط حاج ابراهیم رهبر بمناسبت محرم الحرام درباره امام حسین علیه السلام از سایت تبیان با عنوان اسارت آل رسول الله صلی الله علیه و اله و سلم
سخنرانی درباره فرهنگ از سایت پی سی دانلود با عنوان سخنرانی دکتر الهی قمشه ای درباره هفت شهر عشق - 6.64 مگابایت
ادعیه (دعاخوانی) توسط حاج مهدی سماواتی درباره زیارت جامعه کبیره از سایت شهید آوینی با عنوان زیارت جامعه کبیره
مدایح (به شادی ) توسط حاج عبدالرضا هلالی بمناسبت رجب المرجب درباره امام باقر علیه السلام از سایت راسخون با عنوان حاج عبدالرضا هلالی - سال 1395 - ولادت امام باقر علیه السلام - کویرم تو کرم کن و ببار فقیرم ولی تو (مناجات)
ترتیل توسط شیخ أحمد الطرابلسی درباره 75 - قیامت از سایت mp3quran.net با عنوان قرآن کریم سوره قیامت - حفص از عاصم
مناجات توسط حاج مهدی سماواتی درباره دعای کمیل از سایت شهید آوینی با عنوان دعای کمیل
اذان توسط استاد شعبان عبدالعزیز صیاد از سایت تبیان با عنوان گلبانگ اذان
ندبه انتظار توسط حاج مهدی سماواتی بمناسبت شعبان المعظم درباره حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف از سایت شهید آوینی با عنوان الا ظهور تو عید تمام منتظران
درس حوزوی توسط آیت الله العظمی مظاهری درباره دین از سایت راسخون با عنوان عصیر عنبی
کلیپ سخنان توسط حجت الاسلام و المسلمین پناهیان درباره دین از سایت راسخون با عنوان مجهز شوید به اسلحه های جنگ نامنظم
کتاب صوتی توسط امام خمینی (ره) از سایت راسخون با عنوان کتاب صوتی چهل حدیث امام خمینی ره - حدیث شماره 05
در باره ما
|
تماس با ما
|
نظرخواهی
خدمات تلفن همراه
مر
ا
جعه: 89,864,772