خدمات تلفن همراه
آشپزی - خوراک دال عدس و پیازچه
نرم افزارهای رایگان تلفن همراه
بازی و سرگرمی
قرآن
مفاتیح
نهج البلاغه
صحیفه سجادیه
اوقات شرعی
مسائل شرعی
گنجینه معنوی
آشپزی
مناسبت ها
الحان قرآن
صحیفه نور امام خمینی ره
پنل عضویت
مواد لازم
پيازچه 8 ساقه
کدو سبز 2عدد
سيب زميني 2 عدد
گل کلم سفيد 200 گرم
روغن زيتون به ميزان لازم
کره 30 گرم
آب گوجه فرنگي 1 ليتر
دال عدس 1 پيمانه
قارچ خرد کرده 150 گرم
نمک به ميزان لازم
ريحان خرد کرده 2 قاشق سوپخوري
طرز تهیه
پيازچه را خرد نمائيد.
کدو را حلقه کنيد و پوست سيب زميني را بگيريد و به شکل مکعب هاي درشت خرد کنيد.
گلم کلم را نيز تکه تکه نمائيد.
آن گاه تابه ي بزرگي روي اجاق بگذاريد، روغن زيتون و کره را در آن بريزيد و همه ي سبزي هاي خرد کرده را بيفزائيد.
سپس آب گوجه فرنگي را روي مواد بريزيد و خوب با يکديگر مخلوط سازيد و کمي بپزيد.
اکنون دال عدس را- که از قبل به مدت ده دقيقه در آب خيسانده ايد- همراه با قارچ در تابه بريزيد. حالا نمک و ريحان را بيفزائيد و صبر کنيد تا خوراک جا بيفتد.
خواص
عدس حبوباتي از قبيل عدس حاوي روي به ميزان مناسب مي باشند.
اين ماده معدني در حفظ سلامت انسان، رشد، بلوغ جنسي، حفظ قدرت ايمني بدن، سلامت پوست، مو و ناخن ها نقش مهمي دارد.
تلاوت توسط محمود أبو الوفا الصعیدى درباره 11 - هود از سایت الکعبه با عنوان هود 1
سخنرانی توسط مرحومه بانو مجتهده امین درباره دین از سایت راسخون با عنوان و عمده عمل انسان بعد از ایمان تهذیب اخلاق است
مراثی (نوحه) توسط حاج احمد واعظی بمناسبت ربیع الاول درباره امام عسگری علیه السلام از سایت شهید آوینی با عنوان صحن و سرای پاک تو مسجود (روضه94)
ادعیه (دعاخوانی) توسط حاج مهدی سلحشور درباره دعای عرفه از سایت راسخون با عنوان دعای عرفه با نوای حاج مهدی سلحشور (سال 1395)
ترتیل توسط أحمد صابر درباره 80 - عبس از سایت mp3quran.net با عنوان قرآن کریم سوره عبس - حفص از عاصم
مدایح (به شادی ) توسط حاج ابوالفضل بختیاری بمناسبت رجب المرجب درباره امام جواد علیه السلام از سایت شهید آوینی با عنوان فصل گدایی بارون تا آسمون رسیده امشب
مناجات توسط حاج میثم مطیعی بمناسبت رمضان المبارک از سایت راسخون با عنوان حاج میثم مطیعی - سال 1395 - شب نهم ماه مبارک رمضان - پشیمانم از این بیراهه رفتن (مناجات با خدا)
اذان توسط استاد روح الله کاظم زاده از سایت شهید آوینی با عنوان اذان انتظار
درس حوزوی توسط آیت الله العظمی جعفر سبحانی درباره 62 - جمعه از سایت راسخون با عنوان سوره جمعه / آیه 10 و 11
ندبه انتظار توسط حاج محمدرضا طاهری بمناسبت شعبان المعظم درباره حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف از سایت شهید آوینی با عنوان عمرم تمام گشت ز هجران روی تو
کلیپ سخنان توسط حجت الاسلام و المسلمین پناهیان درباره دین از سایت راسخون با عنوان مجهز شوید به اسلحه های جنگ نامنظم
کتاب صوتی توسط امام خمینی (ره) از سایت راسخون با عنوان کتاب صوتی چهل حدیث امام خمینی ره - حدیث شماره 06
در باره ما
|
تماس با ما
|
نظرخواهی
خدمات تلفن همراه
مر
ا
جعه: 88,044,429