خدمات تلفن همراه
آشپزی - خوراک اسفناج
نرم افزارهای رایگان تلفن همراه
بازی و سرگرمی
قرآن
مفاتیح
نهج البلاغه
صحیفه سجادیه
اوقات شرعی
مسائل شرعی
گنجینه معنوی
آشپزی
مناسبت ها
الحان قرآن
صحیفه نور امام خمینی ره
پنل عضویت
مواد لازم
پياز 2 عدد ساطوري شده
روغن مايع 2 قاشق سوپخوري
گوشت چرخ كرده 200 گرم
رب گوجه فرنگي يك قاشق سوپخوري
اسفناج يك كيلوگرم
هويج يك عدد متوسط
بلغور گندم 2 قاشق سوپخوري
آب يك پيمانه
نمك به مقدار لازم
فلفل سياه به مقدار لازم
طرز تهیه
در قابلمه اي پياز را با روغن تفت دهيد تا نرم و براق شود.
سپس گوشت را اضافه هم بزنيد.رب گوجه فرنگي و اسفناج شسته شده و دو سانتي متري برش شده را افزوده
مخلوط كنيد.
منظور از بلغور همان گندم و جو نيمكوب است.
هويج رنده شده را اضافه و در ظرف را بگذاريد و اجازه دهيد تا سبزيجات كمي نرم شوند سپس بلغور را اضافه آب، نمك و فلفل را افزوده با حرارت كم بپزيد.
پس از پخته شدن بلغور را از روي حرارت برداريد.
خواص
اين دستور 77 گرم كربوهيدرات، 63 گرم پروتئين، 55 گرم چربي و 1055 كيلوكالري انرژي دارد.
مراثی (نوحه) توسط حاج حسین سیب سرخی بمناسبت رجب المرجب درباره امام کاظم علیه السلام از سایت راسخون با عنوان حاج حسین سیب سرخی - شهادت امام کاظم علیه السلام 96 - دوباره رزق مون زیاده (زمینه جدید)
تلاوت توسط استاد محمد صدیق منشاوی درباره 4 - نساء از سایت الکعبه با عنوان النساء 58-77 رادیو سوریا
سخنرانی توسط استاد شهید مرتضی مطهری درباره 76 - انسان از سایت راسخون با عنوان استاد شهید مرتضی مطهری-تفسیر سوره انسان آیات 27 تا 31
ادعیه (دعاخوانی) توسط حاج محسن فرهمند آزاد درباره مناجات امیرالمومنین ع در مسجدکوفه از سایت راسخون با عنوان فرهمند-مناجات حضرت علی علیه السلام در مسجد کوفه
مناجات توسط حاج منصور ارضی بمناسبت رمضان المبارک درباره راز و نیاز با خدا از سایت ذاکرین با عنوان میهمان سی شب آمده
اذان توسط استاد محمد محمود طبلاوی از سایت الکعبه با عنوان الأذان 1
مدایح (به شادی ) توسط کربلایی حسین طاهری بمناسبت ذی القعده درباره امام رضا علیه السلام از سایت راسخون با عنوان کربلایی حسین طاهری - ایام زیارتی امام رضا علیه السلام در سال 96 - من از نسل مجنونم (شور)
ترتیل توسط شیخ طارق عبدالغنی دعوب درباره 111 - تبت از سایت mp3quran.net با عنوان قرآن کریم سوره تبت - حفص از عاصم
ندبه انتظار توسط حاج منصور ارضی بمناسبت شعبان المعظم درباره حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف از سایت راسخون با عنوان ای به خاک قدمت جان دهم ای دلبر من
درس حوزوی توسط آیت الله العظمی جوادی آملی درباره 10 - یونس از سایت راسخون با عنوان سوره ی یونس آیات 47 تا 54 -2
کلیپ سخنان توسط آیت الله العظمی بهجت درباره دین از سایت مرکز تنظیم و نشر آثار آیت الله العظمی بهجت ره با عنوان دعا برای نجات همه مسلمانان از بلاها
کتاب صوتی توسط حجت الاسلام و المسلمین علی ملکی از سایت پی سی دانلود با عنوان ترجمه شنیداری قرآن کریم - ویژه جوانان و نوجوانان - علی ملکی - سوره التغابن
در باره ما
|
تماس با ما
|
نظرخواهی
خدمات تلفن همراه
مر
ا
جعه: 87,042,313