خدمات تلفن همراه
آشپزی - سوپ اسفناج و شیر
نرم افزارهای رایگان تلفن همراه
بازی و سرگرمی
قرآن
مفاتیح
نهج البلاغه
صحیفه سجادیه
اوقات شرعی
مسائل شرعی
گنجینه معنوی
آشپزی
مناسبت ها
الحان قرآن
صحیفه نور امام خمینی ره
پنل عضویت
مواد لازم
عدس 1 پيمانه
هويج متوسط 2 عدد، نگيني خرد شده
اسنفاج تازه حدود 100 گرم، خرد شده
شير 2 پيمانه
نمک و فلفل به ميزان لازم
قارچ براي تزئين سوپ
کره مقداري، به دلخواه
طرز تهیه
عدس را در آب ريخته، بپزيد تا حدي که نيم پز شود.
سپس هويج نگيني شده را اضافه کنيد.
کاملاً که پخته شدند اسفناج را بيافزاييد.
در اين مرحله حدود 7 تا 8 دقيقه سوپ را با درب باز بپزيد.
اين کار باعث مي شود که رنگ اسفناج خوشرنگ بماند.
سپس شير را اضافه کرده، نمک و فلفل را نيز بيافزاييد.
سوپ را هر از گاهي هم زده و بگذاريد سوپ چند جوش بزند.
پس از كشيدن در ظرف روي آن را با چند قارچ تفت داده شده تزئين کنيد.
مي توان در اواخر پخت کمي کره نيز به سوپ افزود.
خواص
اين دستور 100 گرم کربوهيدرات، 40 گرم پروتئين، 30 گرم چربي و 830 کيلوکالري انرژي دارد.
مراثی (نوحه) توسط حاج محمود کریمی بمناسبت محرم الحرام از سایت ذاکرین با عنوان کار زهرا شده گریه ماه محرمه/ محرم
تلاوت توسط شیخ ناصر القطامی از سایت الکعبه با عنوان ثمانیه وتسعون
ادعیه (دعاخوانی) توسط حاج ملا باسم کربلایی درباره دعای ندبه از سایت شهید آوینی با عنوان دعای ندبه
سخنرانی توسط استاد رحیم پور ازغدی درباره جامعه از سایت راسخون با عنوان این خط نیز خواهد شکست
مناجات توسط حاج سید مهدی میرداماد بمناسبت رمضان المبارک از سایت راسخون با عنوان سید مهدی میر داماد - سال 1395 - شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان - بازم شب قدر و بی قراری (مناجات)
مدایح (به شادی ) توسط حاج احمد واعظی بمناسبت ذی القعده درباره حضرت معصومه س از سایت شهید آوینی با عنوان دوباره باغ دل من نور و صفا دارد سرود سال 92
ترتیل توسط أحمد صابر درباره 17 - اسراء از سایت mp3quran.net با عنوان قرآن کریم سوره اسراء - حفص از عاصم
اذان توسط استاد محمد صدیق منشاوی از سایت الکعبه با عنوان أذان الجمعة 29-2-2008
ندبه انتظار توسط حجت الاسلام و المسلمین پناهیان از سایت عقیق با عنوان مناجات با امام زمان
درس حوزوی توسط آیت الله العظمی مظاهری درباره دین از سایت راسخون با عنوان اگر یک نفر بدهکار باشد و ضامن هم بشود و یک پولی بدهد بابت کدام یک واقع می شود
کلیپ سخنان توسط حجت الاسلام و المسلمین پناهیان درباره دین از سایت راسخون با عنوان مجهز شوید به اسلحه های جنگ نامنظم
کتاب صوتی توسط حجت الاسلام و المسلمین علی ملکی از سایت پی سی دانلود با عنوان ترجمه شنیداری قرآن کریم - ویژه جوانان و نوجوانان - علی ملکی - سوره إبراهیم
در باره ما
|
تماس با ما
|
نظرخواهی
خدمات تلفن همراه
مر
ا
جعه: 95,347,882